020第十章 接受当下时刻（下）
《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。
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用户评论
- 阿燃学习
我这个月确诊情绪障碍，小我真正扛不住了发现了这本书，比任何药都好使！很庆幸自己深刻理解了这些认知，我才22 开悟了！！！
VI7FPNFT 回复 @阿燃学习: 32岁的我，什么都没有开悟！特别累
- 独钓天下007
很好的一本书，35岁，开悟了。空无。
- 空城旧梦_S5
这本书是不是还没播完
- 1508807cdqd
打开了心门。谢谢播讲！
- 相信自己en
抗拒与思维密不可分，放弃抗拒及臣服，就是思维的终结，放弃抗拒，所有的批评和消极心态都会消失
浪迹天涯_w74 回复 @相信自己en: 这本书解决了我的痛苦让我回到本体创造感恩作者和朗读者
- 陈皮小籁
过去心不可有，现在心不可得，未来心不可得
- zgheujydmkxzws18d03f
这是最后一篇吗
- 有把小弓
力量源于现实。臣服于现实，现实才真正开始关照你。
- 聪佳
不错的感知处理心理疗愈书，结合佛教，哲学，心理学等改变大部分人的认知态度，对思维模式的建构很有好处，多听几遍，感谢主播
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最近的我经历了一些事情，反反复复听这本书听了不下十次，今天我很高兴地说，我终于觉醒了，非常感谢这本书的作者和翻译老师还有出版社，让这么好的东西流传。
岁月无情啊 回复 @星越战兔FancyWong: 想知道你从中领悟到了什么？