当下的力量丨活在当下,拥抱真正的自我

当下的力量丨活在当下,拥抱真正的自我

中信书院
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《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。

用户评论
  • 人生不设限123

    我也听了很多遍,对我很有帮助,我以前是一个很自闭的人,我的眼里只有家人老公儿子,因为远嫁和以前朋友也不怎么交流了,直到发现老公和别人暧昧聊天后,虽然事后老公要回归家庭,却激发了我的痛苦之身,每日沉沦于痛苦之中以泪洗面,直到听到这本书,我的心却能平静下来了,可以说是拯救了我,我为什么不把自己活好呢?加油💪找回曾静的自己!

  • 风影随风_0q

    好书,值得细思!从痛苦中解脱出,活在当下。

  • 1334371vnjz

    觉得说得有道理,但是做到需要长时间的修炼!

  • 不睡觉的小天使

    这本书我读了好多遍。但听了不知道多少遍了。多到现在听的时候我能接上几句了。我还把这本书的英文版的很多段话都背下来了。当成咒语背。对冥想时进入状态有奇效。其实我觉得中文译文字里行间的能量也很高。但是背的话英文更好背。

  • 木子李_e3i

    我已经连续听了五遍了

  • 谈笑太空船

    听了几十遍。我找了纯粹的觉知。

  • 听友241326184

    我买书的时候看不懂也不明白。后来又看了一遍还是不知所以,时隔多年再次听到才有锁收货,但是还是没有领悟,这是一个多读多领会的书。。。。。。希望多年以后我可以领会

  • 心笑1413

    反复听,学习接受和臣服

  • 半空烟雨_tk

    很不错,听了很多遍了,写这个评价的时候,正准备听第n遍。

  • 主播的声音很有感染力的,感谢,结尾有一种意犹未尽的感觉,好像没有完结,不过已经学到了一些。 一本书之所以畅销,总是有一些动人之处的,我感觉她前半部分理论的东西多一些,后半部分可以在实际生活中慢慢领会和应用。 书中提到的无意识观点,是属于忘我,放空的那种境界吧!没有过去,将来!只有现在!作者多次强调的这个当下,是非常重要的一个点,不喜不悲,忘乎所以的一种精神状态,也是自身考察的一个关键点!通过内观自身,以排它的视角,来感受生命的本质! 建议结合冥想,灵活运用,慢慢领会,应该可以有质的飞跃