自然智慧养心学14-26

14

思想境界高的人应该是长寿的。因此，我们每一个人都要好好做人，争做心身平衡的人。心平衡，人的身体才平衡，心平气和，才能生命平衡。



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现代人心情都比较浮躁，在生活中的状态，就像在一个无限大的自由市场里，转了一天，到最后也没弄清到底来这里干什么。



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许多人在生活当中出现的迷茫，关键都是由于自然智慧的迷失。

没有正确的宇宙观、世界观、方法论，没有一个明确的人生目标来引导自己，因此而忙忙碌碌，心情浮躁，这是必然的。



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心身平衡是人类生命状态之基础。



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心身平衡好比是“1”，是基础。事业、家庭、爱情等于“1”后边的“0”，只有放在心身平衡这个“1”之后才有意义。事业成功，你拥有了“10”；家庭幸福，你拥有了“100”。但没有了“1”，就什么也没有了。



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万病气上生。人的情绪发生波动时，肌体的生命状态肯定也会失衡。因此许多发怒的人总是青筋暴露，面红耳赤，此时的状态难道和生命的正常运转没有关系吗？试想一下，如果一个人每天都保持这样一种状态，肌体能不失衡，能不生病吗？



20

你自己能够管理你的生命吗？谁在使你的心脏跳动？谁在使你的消化系统运转？是你在自觉地指挥它们工作吗？控制自己的情绪，是能够做到的。许多有修养的人，他们是怎么做的呢？



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心身平衡需经营，不会管理自己身体的人，也无资格管理他人。经营不好自己心身平衡的人，又如何经营好他的事业？



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外部环境、内部压力和个体体质密切相关，要尽快进入智慧状态才是。长期的心情郁闷和各种压力能够造成人的心身失衡，进入恶性循环，应该注意这一点。用平常心面对一切，用自然智慧调整心态。



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人身本无病也，凡有所病皆自取之。那些成天在“愚痴状态”中生活的人们的主要特征是：平时对周围一切看着都不顺眼，执着多疑、心胸狭窄、自以为是、工作不满、人际关系紧张、夫妻关系不和等等。实际上，每个人的“戏剧角色”演好演坏，生命质量的优劣，生活质量的高低，全在于个人发现、掌握和运用自然智慧的程度如何。



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一个人的生活幸福与否，决定于心灵之质量，而不是物质之数量。



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万事随缘快活人。会做快活人，凡事莫生事；会做快活人，省事莫惹事；会做快活人，大事化小事；会做快活人，小事化无事。



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人的愚痴、欲望和执着，是烦恼和痛苦产生的根源。其实每个人都是独立的生命体，确定好自己在人类中的位置，是最重要的事情。为什么非要跟别人比照呢？为什么就不能做平常人呢？世上到底有多少成功者呢？成功了又怎么样呢？平平淡淡才是真。