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怎样把舌头变成人们心灵的按摩器
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培养共情能力,最简单的方法就是: 我愿意听你说,表示我接纳你了;你还可以问对方到底发生了什么,不评判、不打断、不揣测,去理解他(她)的经历,另外什么都不说,也是一个很好的共情态度,因为沉默是金。
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心灵密码
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在不断的自我接纳中成长
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接纳不完美的自己
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