解决头痛，比吃药更好的办法

头痛不是病，但痛起来真是要人命。

许多人虽然会借由药物来止痛，但没有改善生活作息，还是无法真正消解紧张性头痛，让心情与肌肉放松，才能真正预防紧张性头痛的发生。