《读懂恋人心》:了解不同的恋人类型,匹配合适的交往对象
 1627

试听180《读懂恋人心》:了解不同的恋人类型,匹配合适的交往对象

00:00
31:07

书名:读懂恋人心

推广宣传语:谁是最适合你的你又最适合谁?

分类:时尚生活

作者:阿米尔·莱文、雷切尔·S·F·海勒

国别:美国

播音:寒霜

 

关于本书:

爱情让人幸福,爱情也让人烦恼。为什么有的人爱得小心翼翼,有的人却爱得自信洒脱?为什么我总是恨不得扑上去,爱的那个TA却总是想把我推开?


作者在现实案例与20年科学研究的基础上,将恋人划分为三种依恋类型:焦虑型、回避型、安全型。了解依恋类型的形成原因和表现,判别你和Ta的依恋类型,就能明白你与哪种依恋类型在一起更容易获得幸福,又该怎样更顺利地解决恋爱过程中遇到的诸多问题。读懂TA的心,从理解TA的依恋风格开始!

 

关于作者:

阿米尔·莱文,精神病学家和神经学家,在哥伦比亚大学任教授,曾与两位诺贝尔奖得主在美国国家卫生研究院共同担任首席研究员。


雷切尔·S·F·赫勒,哥伦比亚大学的心理学硕士,资深心理专家,擅长亲子关系与恋爱关系咨询。

 

本书金句:

1.      对恋人的依赖刻在我们的基因中。

2.      依恋类型不匹配的人在一起,只会带来不幸的婚姻,哪怕两个人是相爱的。

3.      不要因为依赖恋人而羞愧,也不要因为没有恋人而自卑。

4.      人类层面上的进化优势并不等于个人层面上的幸福,但我们不需要成为进化的奴隶。

5.      当两个人对情感的需求相冲突时,爱情对他们来说就不再是温暖的港湾,反而是危险的旅途。

 

小节标题:

1. 为什么要听这本书?看看你属于哪种类型的恋人,解决恋爱中的烦恼

2. 依恋的意义:让人类延续,也让你更强大

3. 依恋的由来:基因和后天共同决定

4. 敏感脆弱的焦虑型恋人

5. 自由而孤独的回避型恋人

6. 忠诚可靠的安全型恋人

7. 恋爱锦囊一:有效沟通,让TA明白你的心

8. 恋爱锦囊二:学会“吵架”,冲突也不会冲淡你的爱情



2条评论

  • 芭蕉扇长毛了

    我恰好 焦虑型 男朋友是回避型
    回复
    2019-12-28 18:41

    慕语慈 回复 @芭蕉扇长毛了: 加油