【微课主题】《跨越情绪的栏杆》

【微课收获】

丽珺导师主讲

世界上最快的速度不是光，不是电，
而是我们的“念”
一念起，万水千山
一念灭，沧海桑田
外界只是我们“念”的呈现

你与他人的关系
源于你的内在状态
你的内在状态
源于你与自己的关系
你与自己的关系
源于内心的情绪卡点

人生最大的挑战往往不在别人
当发现自己内心愤怒，焦虑时，
情绪就在啃噬着我们的内在，侵蚀着我们的身体。

情绪卡点，
是在我们生命过程中，
通过一点一滴的不舒服积攒形成的。
岁月流逝，
内在背负的情绪卡点也在不断增加

生命的质量取决于我们的情绪状态！
提升生命质量，在于跨越情绪卡点的栏杆！
情绪是能量，能量就可以转换
读懂情绪背后的秘密
做好情绪的主人。
愿意加入父母学习群的家长请杨老师微信13521993283。备注：喜马拉雅