【养生有道•晨光心语】不要假装养生（下）

晚上舞蹈室跳舞可以吗？七点半到九点

梧桐老师说的假装养生，我也中招过，曾经的我每天快走两万多步，争取在微信运动排名第一，在夜深人静的时候还在运动，慢慢听节目慢慢懂得，曾经的我多么愚蠢，伤害自己的身体那么多那么深，亲爱的，对不起，请原谅，我爱你！

请问各位老师早上姜糖水几点饮用比较好呢？

老师讲的太好，真是“千人宠不胜一人懂”一辈子遇到一个懂的人不容易啊。

因为做了手术，我吃了太多保健品，本来想补补，反而还湿疹了

乱讲，马和驴喝水是舔的，怎么会呛到

有道理。