快到考试焦虑怎么办

快到考试焦虑怎么办

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用户评论
  • 哆啦咪酱

    老师,马上要考试了,我真的存在您说的那些问题。这周停下来做整理,没有练习套卷,同时也没有模块练题,总之是题量减少了,仅仅做了些思维导图,整了一些错题。虽然学习时间依旧,心里会觉得慌张,总在想这样不做题停下来行嘛(之前都是做题状态,不适应了),但又告诉自己要停下来理一理。这样纠结慌张的心态持续了一周 …今天参加FB终极模考彻底崩了,比之前的考试少了5至10分,同时题目难度还不及之前的难度,心里真的很难受焦虑。听了您的分析明白了是自己策略出了问题。虽然考试时间很近了,今天也哭惨了,但是还是要及时改正能改正的问题,感谢您的启发!

  • 210010期7号天涯

    一早上焦虑,听一下