“人到三十暨跑题一周年”座谈会

感觉这期全程老潘都拉着缰绳，嘴里喊着“吁～吁～” 可是傲娇如格子完全不受控啊 我们都懂得很多道理 却还是过不好这一生 这一期让我完全感受到了三十岁的男孩的焦虑和四十岁男人的成熟和理智 尤其是在聊到生死的时候 我觉得人生从来不白活 老潘很棒，幽默从容

格子真诚而感性

听哭了，很感动，也很受启发，羡慕格子和潘总能遇到对方，这么好的一期节目连推荐给别人都舍不得。希望潘总和格子这样一直聊下去

还是喜欢老潘 因烟火气 舒服

喜欢老潘的宽厚温和。

再来一段吧，今天话痨。潘采夫是一个多么好的兄长，丈夫，父亲，最次，多么好的朋友啊！善于倾听，善解人意，照顾对方的情绪，对对方的rudeness宽容理解，同时语言表达把握得如此得体，总之，我要爱上你了！如此男人，太少太少。男人大多愣头愣脑，麻木不仁……

傻傻兩個人 笑得多甜 開始總是分分鐘都妙不可言　誰都以為熱情它永不會減 除了激情褪去後的那一點點倦 送你两

潘老师闪着慈爱的光芒

格子的情绪自然流淌，老潘在一旁小心护佑着，温暖，感动！

格子的焦虑主要源自阶层与悟性的矛盾。也是生存在这个时代的每个有自我伸张意识的人的必然矛盾。也是黑格尔说的“反”的阶段。然而，对于每个人来说，自己的世界与感受是最重要的，外部的世界永远不以个人意志而变化，这点老潘是对的。思想越活跃，说明生存状态越动荡，尽管这个过程可能并不安稳、不好受，但格子应该珍惜，因为，等到“安稳”的时候，你又会怀念动荡而不得，你才发现原来“动荡”就是年青的标志。谢谢格子的真诚！我想说的是，格子你这种心态几乎是每个人必经的过程，只是你把它抓住了，表达出来了。