【那车我知道】196
今天咱们来聊一下跑步,其实跑步跟汽车厂家有着很深的关系,国内几乎有名的跑步比赛都有汽车厂家赞助的身影,比如宝马上海马拉松、东风雷诺武汉马拉松、北京现代北京马拉松、广汽丰田广州马拉松、广汽本田杭州马拉松等等。汽车厂家为什么喜欢赞助马拉松比赛呢?
今天2姐就请autolab的赵奕老师一起来聊一下。除了马拉松,其实还有更加严苛艰难的跑步比赛,来一起听一下赵老师怎么说。
留言问题:说说你的跑步小妙招或者你对跑步有什么见解?
留言福利:精美奖品
箱根驿传吧 传驿是什么鬼
喜马汽车 回复 @赵邀净_xf: 谢谢指正
好听
跑步应该慢慢增加强度,到一定强度就不能增加了,大多数人没有专业的跑步训练,会损伤膝盖,呼吸不专业也会影响你的耐力。看似最简单的运动,其实还有很多科学知识,健身首先是健康,然后才是锻炼
我觉得跑步啊就是坚持而必要的是调整好呼吸和配速、脚步的频率 整理好装备 带着好心情 出发!哈哈哈 可能我与大家跑步的方法不一样 我们每天穿着全装 背着几十斤的装备跑越野 刚入伍最开始的时候是坚持不下来的 后来班长鼓励自己 自己逼自己 凭着不服输的精神能跑完全程 再后来越来越快 现在觉得跑步就是一个很轻松的事情 听着音乐放松自己的心情就会不自觉的越来越快兄弟们 加油!
我觉得跑步啊就是坚持而必要的是调整好呼吸 整理好装备 带着好心情 出发!哈哈哈 可能我与大家跑步的方法不一样 我们每天穿着全装 背着几十斤的装备跑越野 刚入伍最开始的时候是坚持不下来的 后来班长鼓励自己 自己逼自己 凭着不服输的精神能跑完全程 再后来越来越快 现在觉得跑步就是一个很轻松的事情 听着音乐放松自己的心情就会不自觉的越来越快兄弟们 加油!
我老爹今年72岁2017年全国国际全马38个+曲阜12小时跑+老兵俱乐部越野跑,2018年全国国际全马35个,包括中缅,中俄马拉松,有证书和奖牌可鉴,今年还不停下,上个月韩国马拉松4个半小时完赛,跑起来就停不下来,愁死了,真担心他。
喜马汽车 回复 @泉水汇聚大明湖: 恭喜你获得本期节目送出的精美礼品,请在后台私信我收货信息,我们将在第一时间寄出礼品!