肺脏,五行属金。
吸气,默念SHANG(商)的声音。
呼气,出声念ANG(昂)的声音。
426.43万1.59万
厚德载物,自强不息。
3.10万
加关注
感恩喜马拉雅平台,给人们提供一个跨越时空的学习空间,感恩来自社会各界的大善知识传递正能量!
特别好!建议把每个脏腑对应音乐的念诵字决写一下!
lelf 回复 @空白黑桃A: 谢谢你的建议。我会加上去的。
吸气用口还是用鼻
收听
烧嗷 噢~~噢 噢噢噢~
商怎么吸气?
lelf 回复 @流星6_v8: 吸气时都是默念,不发声。
感觉肺空空的。
请问,姿势应该如何摆呢?
lelf 回复 @冰儿_9p: 可以在网上搜《五脏的音符》看看。我一般不摆姿势,只是跟着发音。
给人安静
健身气功
健身气功:什么是气功!健身气功的要点。健康
九种健身气功
感恩喜马拉雅平台,给人们提供一个跨越时空的学习空间,感恩来自社会各界的大善知识传递正能量!