“感知”是一个词,却包含着两个境界:感和知。感是心灵冷暖,知是客观的认识。而生命的质量恰恰来自“感”。
错过是罪,吃饭时就专注在饭的味道上,喝水的时候就专注在水的味道上,真正品“味”,吃喝是如此,睡觉也是同样。
幸福是自在,是本来就在,就是不错过。
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