《心平耐寒》第七章 人体耐寒的方法
在学习和掌握耐寒理论的同时，还需要更多地了解心平健康学的基本理论和方法，即
心情与气血的方向和位置定向理论；
心情变化导致气血变化的存留性理论；
心情变化与疾病变化的病机理论；
用平静心情定向对应反思，
同时在生活中不断调整自己的状态，才能产生更好的健身效果。
心情与气血的方向和位置定向理论；
心情变化导致气血变化的存留性理论；
心情变化与疾病变化的病机理论；
用平静心情定向对应反思，
同时在生活中不断调整自己的状态，才能产生更好的健身效果。
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