No.60 姿态的能量
慕思T9智能睡眠系统，实时监测睡眠，智能调节床垫软硬度，左右分区呵护，自动贴合，减少翻身，延长深睡眠！
收听提示：
人为什么应该拿出15%的时间打破日常规律“微出轨”？
什么是所谓的洞穴时间？
为什么说早起和晚起之间，表面看是时间分配的差异，本质上却是能量姿态的差异？
欢迎收听冬吴同学会，本期话题，姿态的能量
什么是所谓的高能量姿态？
前置性能量管理为什么往往能决定一个人的生活是主动的还是被动的？
仪式感为什么格外重要？
为什么说最严重的自我挫败就是习惯性苟且？
欢迎继续收听冬吴同学会，本期话题，姿态的能量
- 独自一人快乐
极力要求老师出个文稿，听一遍算预习，再看一遍算复习，记忆深刻
张同学呀 回复 @王木木fll: 无畏 欢喜 处处见生机 孤独的狂欢
- 徐晓丽_rl
越来越喜欢两位老师，一定要一直讲下去
QQ_SummerKXJ 回复 @徐晓丽_rl: 讲的好(✪▽✪)
- 海马传奇
偶然间的一次微出轨，发现很多清洁工在扫马路，很多大妈大爷在跳广场舞，练剑，跑步🏃♀️……这种情景突然刺激了我的神经，发视这几年好久没早起了，感觉这一天早晨空气都是不一样的，内心充满了能量
- _____Charlie万
这集真的值得多听几遍！也该好好反思反思。
- Cathod
真的是很神奇，最近听到的音频看到的文章，很多都对我现在的状态有很大的指导意义，比如最近早起了快一个月，我的精神和身体状态比之前晚睡晚起要好非常多，然后今天就听到了两位老师讲这个问题！！！冥冥之中，我相信2019年就像我的2014年，一定会有很多收获！五年一个轮回
- Godwin20
早起和晚起，预习和复习原来大不相同。不苟且、主动的人生才是本该有的主场姿态。
- Lingling_wh
很惭愧，这么好的一个节目还是免费的，我从第一季听到现在，一期不落，然而听到今天，我一定要发一条评论，因为我确实是冬吴二位本期说的被动能量场的人，非常感谢老吴和梁冬，特别喜欢你们的节目，特别接地气，又特别真实深刻，希望本节目一直更新下去，收费也会跟随。我听完本期节目，一定要积极主动起来，脱离拖延症脱离被动场。
- 姜学友
听了十几年
树立正确的价值观人生观
感恩❤️感谢🙏冬吴二老 - 灰太狼懒洋洋
卯时没有那么早，5点到7点，都是卯时。而且还有一点，就是古人大多数是日落而息，即便是在城里，因为没有电灯，油灯也很少点，所以，睡觉很早，不得不早睡。那么，从日落的时间开始算，到了卯时，基本已经睡了算是非常久了。科技落后导致限制多，限制多导致选择少，选择少导致不纠结，不纠结导致幸福感。
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冬吴听的越多，格局越高，越少生气，活的越明白