第9章理解行为：回避情绪

第9章理解行为：回避情绪

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以上内容来自专辑

第10章理解行为:情绪驱动行为
7527:56
第9章理解行为：回避情绪
4519:57
第8章了解思维：往最坏的方面想与高估风险（三）
5425:23
第8章了解思维：往最坏的方面想与高估风险（二）
4319:28
第8章了解思维：往最坏的方面想与高估风险（一）
5511:40
第7章学会观察你的情绪和你对情绪的反应（二）
6725:04
第七章学会观察你的情绪和你对情绪的反应。（一）
5122:39
第6章识别和追踪你的情绪反应
3124:54
第五章了解你的情绪
4526:55
第四章维持治疗动机与设定治疗目标
4624:52

主播信息

宋日红心理师

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