补气第一要药 人参的正确用法

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古时候，没有那么好的医疗急救条件，人们在休克昏迷时，人参是唯一可以起死回生的救命药。

人参到底有什么作用呢？人参的主要作用就是补气，它是补气药里面最厉害的。

气是什么？

通俗的来理解，气是维持人体生命各种功能活动的能量。

气虚了，五脏六腑的各种功能就会减弱，人就会生病。

气虚的人，主要表现就是整天懒洋洋的没力气，每天就想躺着，说话多了会感觉气短，严重气虚的人，稍微一动就大汗淋漓。这个时候，你就可以用人参来补一补气。

怎么吃人参效果最好呢？

切成薄片，含在嘴里，吞咽浸泡过人参的唾液，等到人参片变软了没有人参味了，就嚼了吃下去。

清朝的乾隆皇帝就是采用这种吃法。

人参也非常适合心衰和心率不齐的人来吃，这两种症状的主要病因就是心气虚，所以吃人参会有很好的作用，但是像冠心病、心绞痛这类病人，是要以活血化瘀为主，而不是以补气为主，就不适合吃人参了，千万记住。

人参的食用禁忌非常多，非常非常多！

如果你打算用人参调理养生，一定要把音频完整的听完，使用前最好事先咨询下贺老师。