【习惯养成】张福远：纪律是块铁，谁碰谁流血

一、身边案例：熊孩子缺乏规则意识

首先，我提一个问题，您是不是都特别反感插队的人？估计这个问题一提出，您已经在不自觉地点头，纷纷表示肯定了。既然如此，那么我们自己首先就要做一个不插队的人，这种高度的自觉性，便可以简单地理解为具有良好的规则意识。

在这里，我们也给出一个比较规范化的定义。所谓规则，是指经过严格的程序由权威机构制定出来，供大家共同遵守的制度或章程。比如，出行有交通规则，踢足球，打篮球都有相应的规则。所谓规则意识，就是指一个人发自内心、毫无条件地以规则作为自己行动准准则的意识。比如说，考试的时候坚决不会作弊。

Q：众所周知军营对青少年优秀品质的培养有很多方面，您为什么要把规则意识的培养放在第一堂课呢？

我们后面要讲到几十条优良品质的培养，但规则意识是这些品质的基石。俗话说：没有规矩不成方圆。此外，这些年，由于我长期与老师、家长以及和孩子们接触，其间发现了太多这方面的问题。所以，我不得不把一个看似很简单的问题，作为第一课来与您分享。

就拿不久前发生的一件事来说吧。当时，我在一个图书馆孩子们讲座，家长也有参加，最后的环节是小朋友们提问时间。这时候身为家长，我想所有人都会希望自己的孩子能够勇敢地站起来，提出问题吧。但当时的情况是，很多孩子缺乏勇气，不敢于在公众面前提问。

这个时候，一个男孩子就表现得很积极了，站起来，就大声喊：“我要提问。”于是，我把第一个提问的机会给了这个男孩，还表扬了他的勇敢。周围的家长也纷纷投去欣赏的目光。然而后面发生的事，就很令家长们心烦和头大了。

这个男孩不管其他人是否举手想要回答，只顾自己的表达欲，大吼大叫不交出话筒。并且在给了二次回答机会后依然如此，这就令家长们很是不满了。

其实，我们可以看到这个孩子身上有很多闪光点，比如敢于表达自己的观点，但同样存在严重的问题，那就是缺乏规则意识。正因为不守规则，才使得一个本来优秀的孩子变成了令人讨厌的“熊孩子”。用发展的眼光看，如果这个孩子走向社会，他身上的发光点很有可能被这个致命的缺点所掩盖，从而失去很多机会。

二、社会现象：我们已经进入一个为破坏规则买单的时代

Q:听了您刚才的讲述，我想到我身边的一位家长朋友也有同样的困惑。她总是被老师叫到学校，其主要原因是她的孩子在上课的时候，总是无视课堂纪律，在课堂上说话打闹，影响其他同学，而且也不写作业。老师拿他没办法，那位家长更是无计可施。

这就回到了一开始我们讲的问题，我们处在一个规则的社会中，不同的环境有不同的规则，也就是，您不遵守交通规则会被扣分罚款，酒驾和醉驾的惩罚更加严厉。可以说，我们已经进入了一个为破坏规则买单的时代。那为什么还要破坏规则呢？

就是因为一开始破坏规则是会让人尝到甜头的。您想，不等绿灯，就可以比别人先过马路。像您说的刚才那个孩子他不写作业，自然可以比其他孩子玩的时间多。

但是，甜头过后往往是致命的伤害。比如，闯红灯也许哪一次就被车撞了。总不写作业，期末考试成绩垫了底...总而言之，破坏规则的人最终是要为其买单的，而且往往是一笔巨额“罚单”，令你受害终身。

三、军营中如何培养官兵的规则意识

Q：我们都知道，您是军人出身，那咱们课程又是以军营的行为法则为切入点，去引导家长们对孩子进行品质教育的，那么您能说说，在军营里又是如何培养官兵的规范意识的呢？

从心理学讲，0-3和3-7岁是孩子行为习惯养成的两个关键时期。对于孩子来说，规则意识的培养越早越好。但是，对于咱们成年人来说要想改变他们的行为习惯，就需要费一番周折了。

军营是一个特殊的地方，要年满18岁才能参军。也就是说，来到这里的都是成年人，他们的行为习惯已经养成，所以，对于那些规则意识的不够强的大人们，那改起来可比孩子们要难多了。可军营是个大熔炉，进去的是铁出来的是钢。这就是为什么，有很多家长把已经管不了的孩子们，送到部队，期望他们在品质上有所改变的原因。

军营中培养官兵的规范意识很简单，第一是严明纪律制度；第二是不讲情面的惩罚手段。这是纠正坏习惯的最有效的方法。

但对于一个初涉军营的人来说，他不会心甘情愿地去全部执行的，毕竟每个人都有侥幸心理，都想随心所欲。所以，在军营中规则意识的培养和规则行为的落实是需要一个过程的。

首先，军营是一个庞大的群体，周围人的示范作用很重要。当一个新兵进入军营后，也会有“红绿灯效应”。当他通过观察发现那些老兵都是遵守规则的人时，心理就已经有数了。他知道在这个群体里，不遵守规则是要付出代价。这便是群体行为的影响。

Q：看来新兵入营刚开始的心态和并没有养成规则意识的孩子们是一样的，那有没有关于他们的例子您能跟我们分享一下吗？

规则是会受到挑战的，但挑战付出的代价是刻骨铭心的。有的新兵在观察周围人的做法后，不去挑战规则，但这并不意味着没有人去碰触规则的边界，这时候不讲情面的惩罚手段就发挥巨大作用了。

举一个简单的例子，我们上军校的时候，平时是不可以外出的，只有在周末的时候才可以按照比例和规定的时间外出。差不多每个人每个月才能外出一次，异常美好而短暂啊。即便这样，我们也会在规定的时间之前到达门岗，进入学校，因为我们知道超出规定的时间是要付出代价的。

但是，总会有一些人存在侥幸心里，我们班有个人就晚了十分钟，当天晚上点名的时候学员队就对他进行批评警告。所在的班级也做出决定，本学期他不再有外出的权利。

其实这本是一件很小的事情，但在军营中，这就是被高度重视，要严肃处理的。经过这件事情以后，就不再有人延迟归队了，效果很明显。

四、生活中如何培养孩子的规则意识

Q：“红绿灯效应”和如此严苛的军营规则可以纠正一个成年人的坏习惯，那么生活中该如何去培养孩子的规则意识呢？

1.家长的表率和主导作用很重要

作为家长，您在生活中处处规范自己的行为，那么您的孩子自然会潜移默化地受到熏陶。例如家长从来不乱丢垃圾，只要路边没有垃圾桶，就把垃圾一直攥在手里，直到丢进垃圾桶为止。诸如此类，这样的表率作用，自然会影响到孩子。当然，如果孩子违反规则，比如他乱丢垃圾，家长这个时候能够及时诱导和教导，会起到很好的作用。

2.规则意识的培养越早越好

举个简单的例子，孩子开始学吃饭以后，很多家长会追着孩子喂饭，而有些家长会把孩子放在儿童餐桌里喂饭，然后逐渐过渡到孩子自己坐在餐桌旁吃饭。那么，随着孩子的成长，我们就会发现被追着喂饭的孩子在吃饭上面是没有规矩的，而从小养成在儿童餐桌里吃饭的孩子在吃饭上很有规矩的。

3.适当对孩子施加惩罚是重塑规则意识的有效途径

尤其对于小时候没有形成规则意识，不断挑战规则底线的孩子，适当的惩罚手段是非常必要的，而且要持之以恒。在这里，我们要明确一个概念，惩罚不等于体罚，惩罚可以是精神或者物质层面的剥夺，碰触孩子的痛点。

比如，您规范孩子不要乱扔玩具，但他却从不落实，这时候您就可以严厉地和孩子说，一个月之内不会给你买新玩具，这也是一种惩罚。在这个期间内，孩子看到喜爱的玩具，想买的时候，无论如何求情，您都要严格落实，绝不心软妥协，因为，只有铁的决心，才能有铁的效果。

4.制定家庭规则

孩子的规则意识养成始于家庭，所以家庭规则的制定尤为重要。在这件事上，您可以让孩子参与进来。

让孩子参与家庭规则的制定，除了表示对孩子的尊重外，还会增强他遵守规则的自觉性。但在制定规则时不能牵就孩子的无礼要求，还是要坚持原则。