【牛油果健康】这类运动最能保护心血管！告诉你锻炼多久才合适！
《英国体育医学杂志》刊登了最新的国际研究说，在保护心血管方面呀，挥拍类运动是第一名，其次是游泳，第三是其他的有氧运动。什么样的运动是挥拍类运动呢？快去故事里问问YoYo吧！
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