激活大脑海马体，提升记忆力 • 60分钟【氛围音乐】

秋千推薦的這首BGM音樂，作為工作和學習使用是最好的，也可用於睡眠。通過專注於這個聲音，可以恢復海馬的工作，來組織存儲失去的記憶，清理目錄中的力，讓海馬體將得到滋養。

海馬體是腦部組織，位於大腦皮層下方，左右腦各有一個，因形狀彎曲如同海馬而命名。海馬體體積細小，只佔大腦很小比例，過往科學界認為只有短暫記憶儲存、空間感等被動功能。不過，近年發現海馬體與認知障礙症（前稱老人癡呆症）、癲癇症等疾病有關，若海馬體受損，可導致記憶受損、難以認路等症狀。相對而言，大腦皮層則是大腦最大的結構，在記憶、思考、感知等功能都發揮關鍵作用，就連海馬體的短暫記憶片段，亦會在反覆被記住後存入大腦皮層，成為永久記憶。