汉字随机排序01
练习耳根圆通。能坚持听这个声音，2个小时。
这两个小时，如果不耐烦了。说明，被什么东西吸引了。不想保持现状了。
说明，烦恼障还存在。
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用户评论
- 聚宝盆_is
我居然听完了，这是谁发明的
幻想酱 回复 @聚宝盆_is: 我想出的练习方法。这些声音顺序变了，意思就没了。所以要明白，基于这些声尘上，发展出来的耳识心，是生灭的。 如龟毛兔角。
- 一切都是意识
主播你好！练这个多久能降杂念，甚至减或灭杂念？
幻想酱 回复 @一切都是意识: 从最新一集向旧集听
- 6bf92d1stq7t93yr1nul
中国式楞严咒
- 吴俊莹141319
挺好的练习，完全没有了解释
- 土地413
闻，潜意识就是不着象
- 听友42999108
有字提示吗？听不太准
- 土地413
听着很舒服
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为什么听不明白
茉莉花满园 回复 @东帝一凡: 那么是要闻吗？