你给自己贴了多少标签？

每个人身心上

都有不圆满的地方，

自卑的人会紧紧执著这些地方，

放大它，屏蔽其他的东西，

否定未来的可能性，

内心充满了“我不行”、

“我会把事情办糟”等声音。

要看清楚，这些念头

都是建立在虚幻的想象之上的，

是自己给自己贴的标签，

犹如有色眼镜，

让我们看不到真实的情况。

每当这种念头生起来的时候，

不要跟着它跑，

而要停下来看着它，

冷静地认识它的妄想本质。

珍惜自己已有的、

安于适合自己的，就最好。

自信的人并不是样样都强过别人，

而是能够如理认识自己、

接受自己。

心的阳光没有开发出来，

就会害怕阴影。

平时多发好心、做好事，

多用心去理解、关怀他人，

慢慢打开只关注自己的心胸。