第34期 抓住生理周期暗码，女性护肤的秘密（ 林清 第二军医大学长海医院中医院医师）

月经是女性性成熟的征象之一，与体内的激素有关，随卵巢周期而变化。还常受心理、饮食、环境等多种因素影响。女人的生理周期与美容是息息相关的。很多女性都为自己的肌肤烦恼，爱出油爱长痘，黑眼圈，还有些MM肌肤敏感，因为肌肤状况与体内的激素分泌密不可分，而经期前后身体的免疫力随之下降，所以肌肤也会变得敏感。生理周期前后的保养是十分重要的，肌肤的护理要内外兼顾协调；掌握经期的规律，找到相应的方法，保养护肤就能够起到事半功倍的效果。