太阳光中的紫外线可以帮助身体合成维生素D以达到强健骨骼的目的,而增加 日常食物的种类可以丰富人体肠道菌群的多样性,原来想要科学养生,注意事项还真不少!先别慌,本期节目帮你忙!
大葱好,李老师好!打卡继续,好不容易上海有太阳可以晒太阳+好好吃😋养生
Ljc’0 I’m
买不到200平吧…
请问一下老师,淀粉就是糖的话,那我可不可以这样理解,喜欢吃甜食的人吃了糖就不吃或者少吃米饭和馒头,那么总量也是一样的。这样的话是不是吃甜食也就没关系了?
请问能不能讲讲关于儿童抽动障碍?现在有这个毛病的孩子越来越多,请老师讲讲为什么会有这个毛病呢?
做什么检测,项目名叫什么,我想给孩子做一个
李老师笑的好开心~~
涂了防晒霜晒太阳,会影响维生素D的合成吗
李总和养生杠上了。天天养生得永生
请问尹烨老师,市面上的酸奶含糖量都特别高,但是孩子又爱喝。自己在家做酸奶的话,糖不够多口感也不好。请问可不可以用木糖醇代替呢?会比糖健康吗?