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11.6.7记下你怀念的事物
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陪伴式成长
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11.6.8问自己一些难以面对的问题
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11.6.7记下你怀念的事物
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11.6.6通过跳舞发泄愤怒
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11.6.5被触怒时体会内心想法
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11.6.4欣赏自己
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11.6.3接触他人
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11.6.2什么都不做
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11.6.1:家长自己做的练习:抛下船锚
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04:54
11.5.10说“删掉,删掉”
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11.5.9关注积极的事物
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主播信息
九九昕读
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