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如果观照:为什么要考虑和当下生活无关的事情呢
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《在受苦的地方绽放》铃木大拙
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全身心体验生活，它的苦，它的甜，都有诗意
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如果观照:为什么要考虑和当下生活无关的事情呢
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避免在身心发狂的状态下耗尽自己的能量
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接纳一切感受，它们的存在都不是无缘无故的
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整理内心秩序，做好接纳不幸的准备
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