【修炼】新年福利:让你变优秀的9个秘密

【修炼】新年福利:让你变优秀的9个秘密

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秘密《一》 :每天早上听3遍《遇见更好的自己》

专注,重复,朗读




秘密《二》 每天慢跑30分钟


秘密《三》 养成午睡的习惯


秘密《四》坚持阅读 


秘密《五》监控思想


秘密《六》不谈八卦


秘密《七》接受对成长有益的批评


秘密《八》投资你的形象


秘密《九》练习微笑     

以上内容来自专辑
用户评论
  • 徐熠品美学

    ▶︎心灵必看:遇见未知的自己-张德芬 ▶︎两性必看:完美关系的秘密-杨冰阳 ▶︎时尚必看:我风格小黑皮书-加西亚 ▶︎气质提升:灵魂有香气的女子-李筱懿

    徐熠品美学 回复 @1857270wjvh: 这些书在当当 京东 亚马逊都可以买到❤

  • 谜之逍遥仙

    哎呀,真不错,我爱听。

    徐熠品美学 回复 @谜之逍遥仙: 感谢您的留言和认可❤❤

  • 谜之逍遥仙

    夜班时间,随便点击了你的书,听,太好了。

    徐熠品美学 回复 @谜之逍遥仙: 感谢留言 祝你越来越美

  • 听友239821288

    老师,感恩遇见

    徐熠品美学 回复 @听友239821288: 感恩有你

  • 九儿1396318

    有这类的书还没看

    徐熠品美学 回复 @九儿1396318: 时不待人,赶快行动起来❤

  • 1378765rqfv

    请问书单在哪?

    徐熠品美学 回复 @1378765rqfv: ▶︎心灵必看:遇见未知的自己-张德芬 ▶︎两性必看:完美关系的秘密-杨冰阳 ▶︎时尚必看:我风格小黑皮书-加西亚 ▶︎气质提升:灵魂有香气的女子-李筱懿

  • 悦_欣阳

    老师的分享真是毫无保留,跟着老师的步伐,遇见更好的自己🌹🌹🌹

    徐熠品美学 回复 @悦_欣阳:

  • 一罐米络

    1.每天收听正能量音频 2.每天慢跑30分钟 3.有午睡的习惯 4.坚持阅读 5.监控自己的负面思想 6.从不谈论八卦 7.接受对你人生有益的批评 8.投资自己的外形容貌 9.经常微笑

    LY大女主 回复 @一罐米络: 我做到了145678 以前很喜欢笑 现在没那么爱笑了

  • 红果果日记

    优秀的人背后一定要有优秀的生活习惯!为自己有如此优秀的老师感到庆幸!感谢老师的新年礼物

    徐熠品美学 回复 @红果果日记: 不客气 爱你哦

  • 艾米的2017

    哪里能看到书单?