鸟笼效应：辛苦加班还被同事diss怎么办？

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你喜欢加班吗？你是一个喜欢用加班来填充时间的人吗？如果不想让加班成为同事联想的鸟笼，就赶紧行动起来吧！首先可以通过反向定制的方式控制好工作时间，由此来制定任务量，在规定时间内完成工作，就可以避免因为完不成工作，而不得不加班的处境；其次呢，也可以利用鸟笼效应，尽快行动，把鸟笼填满来缓解焦虑，如果学会了就赶紧试试吧！

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主播：亚雄老师

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