上火与湿气到底是什么?

上火与湿气到底是什么?

00:00
16:09

平时大家有觉得自己“上火”和“湿气重”吗?现代科学对这两种现象的解释是什么呢?


为什么吃了巧克力容易流鼻血?眼屎多又是怎么回事呢?


湿气重真的容易引起类风湿性关节炎、脚气和消化不良吗?


想得到以上问题的答案,快快收听我们的节目吧!





大家一直以来对我们的支持,是让我们坚持制作优质的科学创意内容的动力!


我们做科普,同时也在帮助希望让产品背后的科学能发声的企业,创造有影响力的图文内容插画设计卡通短视频如果你想和我们合作,或者就想聊聊工作和人生的困惑,随时给我们后台留言、邮件、私信都是可以的!


公众号:出奇Quisite

抖音:出奇研究室


www.quisite.cn

contact@quisite.cn


一个拍摄纪录片的动画师 | wuyuanhao6137

一个画插画的遗传学博士 | felixfly007

一个爱灌鸡汤的神经学博士 | aywchao
















现代科学怎么解释“上火”和“湿气重”的现象呢?




内容流程


背景悬念:    平时大家爱用“上火”和“湿气重”这两个词吗?


                        自己有“上火”和“湿气重”吗?




挑战降临:    现代科学对这两种现象的解释是什么呢?


分别讨论


§  吃火锅上火:辣椒素和重油对身体的影响


§  巧克力吃多容易流鼻血:可可碱对血压的影响


§  海鲜不饱和脂肪酸多,抗炎;红肉饱和脂肪酸多,代谢时容易引发炎症




接受挑战:    按照以上逻辑,眼屎多的上火症状,有什么科学解释?




曲折过程:    湿气重的科学解释是什么?


湿气重的表现有:


类风湿性关节炎、脚气、消化不良




结局畅想:    还相信上火和湿气重吗?


                        我们怎么做自己的科普内容?










参考


上火症状的解释:


和上火最接近的科学概念是炎症inflammation


§  口腔溃疡、牙龈出血:细菌感染所致,比如你吃饭时烫伤口腔黏膜,进而导致感染,或者是缺乏BC族维生素


§  扁桃体肿大的上火,咽炎,喉咙划破,细菌感染所致


§  尿液发黄,饮水不足,也可能是肾脏出了什么问题导致,又可能是你吃了某些食物,其代谢产物导致了尿液变色


便秘,可能是由于缺水,导致大肠对水的吸收过度,也可能是摄入的纤维等过少导致了肠道蠕动减缓所致



以上内容来自专辑
用户评论
  • 杀手De礼物

    又是出奇不易的结束

    出奇干货铺 回复 @杀手De礼物:

  • 杀手De礼物

    正规按摩哈哈哈哈哈哈,为什么要解释。求生欲好强

  • 13761319bqo

    谢谢。