【养生有道·晨光心语】今日大寒
爱和生健康，相伴好时光。
今日大寒，如何养生？
一个字，藏。
早睡晚起，不扰动阳气，避免操劳，神志深藏于内，心平气和。控制自己的精神活动，保持精神安静。
今日大寒，如何养生？
一个字，藏。
早睡晚起，不扰动阳气，避免操劳，神志深藏于内，心平气和。控制自己的精神活动，保持精神安静。
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用户评论
- 漂7妹ii
- 智善智德_温和
老师，舌头上有沟，吃什么好？
大毉精誠 回复 @智善智德_温和: 能量丢失
- 1834988zkpq
无限极化妆品示范
- 天空中的那颗星_yz
早睡晚起，是几点到几点啊
- 静默欣然
梧桐老师，才华横溢、大爱无疆，招人嫉妒也可以理解哦
- 静默欣然
今日大寒，如何养生？ 一个字，藏。 早睡晚起，不扰动阳气，避免操劳，神志深藏于内，心平气和。控制自己的精神活动，保持精神安静。
- 毛球1823833
梧桐老师早安(^O^)!
- 戒者英俊
老师，您上次说的那个对肠道好的那个叫什么草来着，三个字，我想介绍给朋友
- 不哭不闹那不是我
早安😊我来啦哈哈
- 静佳加劲
谢谢梧桐老师！
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