愿我的声音伴你入眠，小果道晚安好梦

过去的事情如果不在当下觉察，那这个模式就会一直继续，一些事情会重复出现

每一刻的当下我们都在未来有无限的选择性，关键是你带着觉知选择要过怎样的生活，那创造出来的就是我们想要的生活

任何时候都不晚，所有关于未来的创造都是在此刻当下的选择之中发生的，所以越来越觉知当下是多么重要
小果愿每个人都开心喜悦活在当下爱你们。