012茶者心，禅者也是心

期待主播老师能够坚持读完这本书。

好有意思啊，2018我唯独两件事在坚持，在试着减持，在努力坚持，在不强求的坚持中慢慢感知到身心的一点点变化。这两件事就是学茶艺和练瑜伽。