别熬夜了，生命不会和你开玩笑

很多人都对你说要出人头地，要努力赚钱给家人更好的生活，年轻时候的打拼决定了自己的后半生。但很少有人告诉你，健康没了，一切就都没了。

原来，父母电话那头日复一日的"注意身体，早点休息"不是无足轻重的打卡式问候，它承载了一个家庭对子女的关爱和寄托。

你年纪轻轻，你应该有大好的青春，你正当壮年，是全家人的希望，你不好了，全家人都觉得不好了。

也许你，因为学业压力，因为对升职加薪的渴望，因为对更好生活品质的追求不断压缩自己的休息时间，但没有一个好身体，又如何实现这样的愿望。

身体健康是你奋斗前程的基础，不是你一路向前的牺牲品，身体健康是你享受未来的资本。

希望你今天不要忘了，不要忘了你还有好长的路要走，还有好多的风景要看，还有很想陪伴的人，而你需要健健康康的，最起码要健健康康的。

配乐：徐海俏《浮生》