让我们学会爱的表达

你肯定认为，自己绝对不是一个暴力者。

那么在语言上呢？仔细想一想，你是否有过不经意的言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价等经历……

爱有多种语言，学会非暴力沟通，这是最好的表达。

情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。但这些内容我们陌生吗，指责、嘲讽、否定、说教、随意评价、贴标签、任意打断，无处不有，事实上我们就生存在这样一个痛苦的暴力世界中。

这样的场景，就是典型的暴力沟通。总之，暴力沟通不但解决不了任何问题，还会让问题越来越严重。产生的后果就是会让一个人，一个家庭，甚至一个群体，一个国家的人，都非常的不幸福。而这种无处不在的暴力沟通现象，正是本书要解决的问题。