极简主义-足够适量的生活

在瑞典，人们最常挂在嘴边的一句话就是

「Lagom är bäst」。

什么是Lagom？

Lagom一词最早来源于维京，当时他们一支船队共用一个牛角杯、喝酒时，每人不能多喝也不能少喝。正好一圈下来喝完，每个人喝的量都差不多，平均分配。因此，Lagom不仅有“不多不少，刚刚好”的意思，还意味着自我约束和克制。

在瑞典，即使是工作时间，他们也会隔几个小时就要fika一下。

泡杯咖啡，吃点甜点，还要聚在一起聊上一会。

他们认为，“死忙活不如聪明地工作”，

适当的调整状态才能精力充沛地进入工作中。

瑞典的人们希望在生活的每一个状态中，都维持好平衡感。

瑞典有句谚语：

“没有恶劣的天气，只有不当的穿衣。”

瑞典人每个季度都要整理一次衣橱，通常家里会有一个小阁楼，衣物按季节分箱存放在那里，换季了，便把相应那箱衣物拿下来放进衣橱。

不刻意为了减肥而过度锻炼以致不健康，

不因为追求流行而过度消费造成浪费，

也不为了追求和谐而答应一些违背自己心意的聚会。

即使坐飞机时延误了好长时间，也不会焦虑，

而是耐心等待，看看书，或者和旁边的人聊聊天。

Lagom的人，对自己温柔，对世界温柔。

“自爱、沉稳，而后爱人”。

大到为了节省地面空间，使清洁快捷方便，

有效地利用墙壁收纳：

各种置物架、磁吸刀架和钥匙架、壁挂式鞋柜.....

小到各种电线、钥匙和其他容易随处丢放的东西放好，不然所有极简的努力都会功亏一篑。

将生活环境整理得干净舒适，真是一件美好又减压的事情呀。

现在你不用去到瑞典，

一样可以学到瑞典的生活哲学。

没错，

日本整理收纳专家协会的舒安老师，

关于“足够适量的生活”的课程开课啦！

跟着舒安老师，从物品整理入手，倾听内心的声音。

不断记录和复盘，寻找属于你自己的Lagom生活吧。