第10课《全脑教养法》：一不小心养了个熊孩子怎么办？

关于本书：

孩子在该睡觉的时候却乱发脾气，在本该乖乖听话的公共场合突然大哭大叫，无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处，总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧？是孩子存心与父母作对吗？不，是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。

《全脑教养法》为你揭晓一切关于大脑发育的奥秘，了解孩子情绪爆发背后的真正原因。通过把这些发现应用到日常育儿实践中，帮助你培养更加平和、快乐的孩子。

关于作者：

丹尼尔·西格尔，美国著名积极心理学家，哈佛大学医学博士，国际著名教育家、心理学家。在大脑、心理治疗和儿童教养领域以《由内而外的教养》和《全脑教养法》闻名。

本书金句：

1.  所谓心理健康，就是有能力使自己保持在一条“幸福之河”的中央。

2.  孩子的大脑没有整合的时候其表现是非常明显的：情绪让他们不堪重负、困惑、混乱、暴躁不安、不能处理手头的情况、崩溃甚至攻击他人。

3.  当孩子身上发生不好的事情，导致他哭泣、生气等情绪波动时，要注意避免置之不理和否认，尝试跟孩子分享经历。

4.  不是只有情绪泛滥会造成问题，忽视或否认情感会导致情感荒芜，同情绪泛滥一样会造成一些问题。

5.  过教孩子在冲突中联结，他们将学会把不愉快的争论看作机会，尝试了解他人的想法，这是送给孩子的无价礼物。

小节标题：

1.  为什么要听这本书？帮孩子整合大脑

2.  育儿的关键在于调动孩子的整个大脑

3.  整合左右脑，改善孩子的情绪

4.  整合上下脑，教会孩子自我控制

5.  整合记忆，给孩子建立完整的心理拼图

6.  整合自我，让孩子更具有专注力

7.  整合自我与他人，培养孩子的人际技巧