情绪暴躁时，你内心体验到了什么－NJ晨晨

太喜欢这一集~ 可以更理性的了解自己心情烦躁的原因，当个自己的旁伴者

感受发生的一切。

这个节目正好对应了我今天和晨晨的个人一对一咨询，巩固了对今天谈话的理解，眼泪不止往下流，对自己的暴躁情绪有了进一步了解，缓解了对自己的评判。 谢谢晨晨。