《微习惯》的养成

习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量，主宰人的一生。在人们的日常活动中，有90%的行为都是在原来的动作上不断重复，仅在潜意识中转化为程序化的惯性。这些行为不用思考，自动运作。这种自动运作的力量，就是习惯的力量。如果我们能养成一些好习惯，我们将会体验到一个与众不同的人生，让我们的日常生活变得更加丰富多彩。