纯手法消除痘痘

面部长痘痘，最简单的纯手法

面部长满痘痘，毛孔粗大，最简单的手法调理，效果好，没有副作用，而且不花钱。

1.每天用手指拿捏面部10分钟，每天三次。
2.按摩风池穴，风府穴，每次五分钟即可。
3.敲打或者按摩大椎和肩颈位置五分钟。
4.按摩中脘穴，足三里五分钟。
5.贴中药贴在大椎穴，每天一贴即可。
6.注意饮食，忌辛辣、生冷和海鲜食物。

如此坚持，再严重的面部痘痘，半个月可以停止生长，三个月基本康复。

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