胰腺癌喜欢你吃甜

过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险的说法，已得到公认。吃糖过多，会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，进而增加糖尿病风险，而流行病学资料表明糖尿病与胰腺癌有密切关系。一般来说，每天如果摄入超过50克的甜食，就可能埋下胰腺癌的潜在隐患，给胰腺癌留下可乘之机。所以建议每天糖的摄入量应控制在50克以内，最好不超过25克。
少喝含糖饮料：如甜汽水、奶茶等。

少吃高糖食品：如蜜饯、糖果、巧克力等。