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公众号 | Angela在悉尼,作者 | Angela
FM:@主播晋一,个人V信:jinyi1222
策划 | weibo@谭大湿啊,公号 | 旧闻发言人
配乐 | 自然卷 - 掀开后车厢
治疗晚睡的好方法是早起
靳凯崴 回复 @我是狸奴: 身体要紧啊,吃点益气养血口服液吧
在这个社会,能不熬吗?不熬睡天桥底吗
别忘记了这个世界还有有的选择和没的选择!
更应该坚持早睡早起了
后来为了戒掉晚睡的时候,我就会停下来问问自己:“……还想不想活”
工作是为了生活,一定要不枉此生才值得。
冬天8小时不够,夏天6小时就够了,冬天休息,我睡一天都可以
尾声的音乐好听
今天是2021年10月23日下午16点43分,我在听 你的声音
每个人的体质不一样,有的人天生精力旺盛,每天只睡4~6小时,一天都不带困的。而像我这种每天睡眠少于8小时就精神恍惚的根本就拼不动,硬要拼也可以,那就是以透支身体为代价。所以…还是老老实实的养生吧