暖巢保养的重要性

卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。
卵巢保养艾灸和按摩穴位：
膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，经常艾灸，然后自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次所有穴位按摩20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。