《木》（调理肝经、胆经）

木——主理免疫系统

“木”是依据针对肠经、胆经而设计的经络养生音乐，对应的脏腑是肝。音乐使用笛子、萧、古筝作为基调的有缘旋律，仿佛穿透密林穿透出丝丝光缕，再配合些许鸟鸣，调出清幽婉转的木系能量音乐。其具有养血、安眠的功效，能适当减轻血流不畅、心肾不交。

最佳欣赏时间：19：00－23：00。这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡、正常。

伴茶：准备一杯绿茶，里面少放一些白茶，以起到梳顺肝气的作用。