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公众号 | 极物,作者 | 秦桑
FM:@主播晋一,个人V信:jinyi1222
策划 | weibo@谭大湿啊,公号 | 旧闻发言人
配乐 | 小洋槐乐队 - 你
一想到第二天要早起,失眠了整晚
Euphy_Chan 回复 @Isabel_y9: 哈哈,还有和我一样真·丧的人呀
早起是个好习惯,但前提是你有条件早睡
听完这一章,我以后起床都有动力了!加油
我早上起来,思考整理重要的事,做有氧跑。前提是晚上睡得很好,实际情况是,我睡得比以前好了。
我坚持五年早起5:00 这1825天带给我质的蜕变 时间观念 追着时间跑的人 方能控制人生
超儿_lj 回复 @_陌寒: 请教,每天几点睡呢?能睡够吗?
很赞成,已经坚持两个星期早上五六点起床,精力充沛效率更高心情特别好
背景音乐是什么呀
起的早确实感觉多活了几小时
早班车司机、垃圾清运工人、道路保洁员、做煎饼果子的……都不比“高层次人士”起得晚……致敬!😊😊😊
现在自找的一切不舒服,都是为了跳出自己的舒适区,而跳出舒适区的目的是为了获得更大的舒适区。
蚂蚁宝宝爱吾家 回复 @游侠_xx: 进取。