摄生咏/孙思邈

好听，但是为什么没有全读完呢

《摄生咏》 （唐）孙思邈 怒甚偏伤气，思多太损神。神虚心易役，气弱病相因。 勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。 夜寝鸣雷鼓，晨兴漱玉津。妖神难犯己，精气自全身。 若欲无百病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。 寿夭休言命，修行本在人。时时遵此理，平地可朝真。