腹式呼吸入门导引词（坐姿）

11.83万

腹式呼吸入门导引词（坐姿）

00:00

09:41

自然而然若水盈
在腹式呼吸练习中，是采用鼻吸鼻呼。但在放松，还有做吐纳六字诀时，目的是排出体内浊气、病气，这种情况下就是采用鼻吸口呼。

听友210949020
呼吸有没有口鼻之分
迦陵频伽若水盈回复 @听友210949020: 练习腹式呼吸时是鼻吸鼻呼，如果是最后放松，或者练习吐纳六字诀等功法时，目的在于排出体内浊气病气，则是采用鼻吸口呼。祝您喜乐安康！
自然而然若水盈回复 @听友210949020: 在腹式呼吸练习中，是采用鼻吸鼻呼。但在放松，还有做吐纳六字诀时，目的是排出体内浊气、病气，这种情况下就是采用鼻吸口呼。
清馨26
发嘘声可以吐出肝上的毒气。发呵声可以吐出心上的毒气。发呼声可以吐出脾上的毒气。发呬声可以吐出肺上的毒气。发吹声可以吐出肾上的毒气。发嘻声可以吐出三焦上的毒气。
听友189521921
很好，声音带有磁性
听友370492669
发嘘声可以吐出肝上的毒气。发呵声可以吐出心上的毒气。发呼声可以吐出脾上的毒气。发呬声可以吐出肺上的毒气。发吹声可以吐出肾上的毒气。发嘻声可以吐出三焦上的毒气。
昵称曹健
这种方式能够产生气感吗？

猜你喜欢