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爱自己，在于你每天将多少注意力，关注力放在自己身上，放在让自己喜悦的事上
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在抑郁中，看清自己，就像村上春树小说中常描述的情况——男主人公在情绪或境遇非常糟糕时，潜入井底，在井底就那么待着，结果发现了一条路，从井底走出来，正好是他要去的地方...
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