第十六章 10 持续探索自己的否认
以上内容来自专辑
- 第十六章 9 学习区分源头和触发点1.85万03:31
- 第十六章 10 持续探索自己的否认1.88万04:30
- 第十六章 11 从投射到完整 / 练习一：认出重复的模式1.87万04:33
- 第十六章 练习：探索已内化的父母/ 练习：发现没活出来的部分1.88万03:06
- 第十七章 尊重和界限——尊重自己 1 内在任性小孩的两面性2.00万06:43
- 第十七章 2 太阳神经丛的疗愈2.04万04:44
- 第十七章 2 阶段一：认出被侵犯，并且重新确认自己的界限2.09万03:47
- 第十七章 2 阶段二：感受自己的怒火，进行疗愈2.15万05:33
- 第十七章 2 阶段三：回归到自己的中心2.37万18:48
- 第十七章 3 崭新的自我形象1.85万02:06
用户评论
- 45426604
我否认掩饰逃避着很多的东西，即便在当下
- 听友68549344
回避型依恋
- 宿冥
耍无奈的背后是不愿承认， 不愿承认的背后，是瞧不起对方 瞧不起对方的背后是自以为是（他信） 他信的背后是自己曾经的养尊处优产生的无知（正念的匮乏）
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我的内在小孩是极度压抑并且有极大需求的，但我往往极度压抑，不愿承认，我错了，对不起，很抱歉，请原谅——致我自己受伤的内在小孩