提高时间管理能力只需这5步！

你再说你没时间, 我打你！

原创： Guille主播 Guille西班牙语脱口秀

西语|文化|旅游|音乐

¡Hola guapos y guapas!

我想到今天的主题是因为我不断地被大家问个问题：

“一边在阿里巴巴这么辛苦的公司上班，一边坚持做公众号两年，你怎么做到呢？？”

上次在马德里胡卡大学的演讲给华人学生解释了。我今天来给大家解释，只要你愿意跟着我走五部。这一次也有视频版~

个人觉得“没有时间”是世界上最烂的借口。你可能想说“有时候真的没时间！”，但是我还是觉得，时间是总是有的。我这么不喜欢“没时间”这句话，我好几年都没用过。

没有时间其实隐瞒真相：是优先级的问题。我来解释一下。

日子才有24小时，当然不能都做。不能，也不想！你想做或者你需要做的事情里面，会默默地有优先级。很多人不会考虑这个优先级，直接去做事情。

说实话，有人要是邀请我参加他的活动，我可能不去不是因为时间的问题，而是因为优先级太低了。当然，我不会直接和他说。。。要礼貌一点所以说“没时间”就OK。

在我们公司，每一年我们得考核下属的绩效，给他们反馈。每次有许多的员工收到这个反馈：“你的优先级考虑能力不够强”。这是实在很正常。很多人纠结在工作上的优先级管理，觉得全部都重要，全部都要做。更别提生活上的优先级管理。

我有自己判断事情的优先级并挤时间做我想做的方式，特别想和大家分享！

我请你跟着我走以下的5步

1

你的目标是什么？

我觉得每一个人的生活应该有目标。暂时不清楚自己的目标是什么也没关系，找到合适的目标是需要时间的。可是我觉得总有一天你得找到目标，不然的话感觉生活有点没劲。如果你出生，不干什么，去世... 不可能吧！一定要对社会有点贡献。

那么， 我喜欢拿一张白纸，写我的目标。我写的目标很大，因为大目标才会给我动力去完成。我给你看我的几个目标，你可以用它们作参考。

我有一个充满爱的家庭

中国人不说国内西语资源太少了

我帮助了和启发了一千万个中国人学西语并来到西班牙

在中国提到“西班牙语”或者“西班牙”，大家第一时间就想到Guille

因为我的贡献，西班牙对中国没有任何的偏见或者种族歧视

我有自己的公司，员工来自西班牙和中国，都很喜欢在我这儿工作

我的工作非常的自由

我能精通10个国家的语言

我很有内涵，没人能够破坏我的心情

花钱都不看价格

等等~

这些目标的确很大。和别人说，他们可能会笑。没事，之前马云跟别人讲他的目标，大家也笑了。SMILEY

另外，你写目标的时候，别写过去时，你要写现在时，这样你和它们的距离更近。

¡Vamos! 写一下你的目标。

2

你在干什么？

这个有点像花钱。你突然没钱，觉得你钱够应付，但可能没有考虑钱到底是在哪里花的。玩得太多了？出去吃饭太多？买多衣服了？

就像钱一样，我们都偏向乱花时间。一天做很多事情（最起码我们有这个印象），但收获好像不大。

首先，你再拿一张纸和一个笔。

分析一下平常一天时间你是怎么花的，比如我的一天时间是这样花的：

8:00-8:15 起床

8:15-8:45 准备出门

8:45-9:00 去上班

9:00-13:00 工作

13:00-13.45 吃饭

13.45-14:00 玩游戏

14:00-20:00 工作

20:00-20:15 回家

20:15-21:00 做饭

21:00-21:30 吃饭

21:30-00:00 看电视剧或者YouTube

00:00 睡觉

3

安排优先级

这个很简单。对我来说只有两种优先级：

绿色：帮助我达到目标

红色：不帮助我达到目标

8:00-8:15 起床

8:15-8:45 准备出门

8:45-9:00 去上班

9:00-13:00 工作

13:00-13.45 吃饭

13.45-14:00 玩游戏

14:00-20:00 工作

20:00-20:15 回家

20:15-21:00 做饭

21:00-21:30 吃饭

21:30-00:00 看电视剧或者YouTube !!!!

00:00 睡觉

4

好好调整一下

这一步的规则也很简单：

红色的去掉，别再做了，或者非常非常空的时候才做。

绿色的要保持。

另外，你要想什么样的事情你还不在做，但是会帮助你达到目标，比如：

冥想，写公众号，学高尔夫，跳舞，认真学中文。。。都会帮助我实现目标和梦想。那，我们做些他调整吧：

7:00 起床

7:00-7:30 冥想

7:30-8:00 准备出门

8:00-8:15 去上班

8:15-13:00 工作

13:00-13:30 吃饭

13:30-14:00 背单词

14:00-19:00 工作

19:00-19:15 回家

19:15-23:30 写公众号

23:00-23:30 弹吉他

23:30 睡觉

你会发现，不再做最让你浪费时间，而开始做有意义的事情，是个爽极的感觉！每天变得很充实。

还有，不是每天都一模一样，周三我去跳舞（不写公众号），周一去练高尔夫（少写点公众号），做饭都是周末做然后冰冻等等。

5

如何坚持？

恭喜恭喜！你已经到最后一步了。只是... 这是最难得一步。因为安排时间算是相对容易，坚持才难！

首先，我要说清楚，如果你不愿意努力，那就完蛋了。如果你愿意努力，愿意找个动力的源头，那有成功机会。每一个人有不同的动力源头，我和你分享我自己的：

我喜欢打卡！

我手机有个APP（是国内的一个很可爱的APP）叫做“小日常”。

一旦完成习惯，我马上就会勾选。

勾选的感觉特别爽！！

而且晚上会看每一个习惯打几次卡了。数字越来越大，我的动力越来越大，因为我知道数字越大，我离目标的距离越近。

留言时间

你觉得你的哪些习惯是绿色的？哪些是红色的？你有什么好的方法给自己追梦想的动力？欢迎在留言板给大家分享！