减肥可乐能减肥吗？

中医讲“瘦人多火胖人多湿”。减肥不理想，总是反弹的朋友，可以测试一下是否是因为湿气重、脾胃虚而导致的肥胖。如果是，那只需祛湿便可减肥。
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体内湿气重的判断方法
①看舌苔：若舌苔白厚带腻，提示体内有湿
②看精神：早上起床后困顿头重，肢体乏力，懒得动，提示有湿气
③看胃口：湿重时常会口淡、口甜、食欲下降、腹胀，甚至腹泻；
④看大便：大便不成形，或总有一些黏在马桶上，或是刚大便完又想大便，也是体内有湿的表现